be gai thu dam

Mất trinh. Như chúng ta được biết màng trinh là lớp màng sinh lý mỏng ở âm đạo nữ giới, cách “cửa mình” tầm 2cm. Màng trinh thường có màu hồng, bề mặt có một hoặc nhiều lỗ nhỏ để kinh nguyệt và nước tiểu thoát ra ngoài. Tùy cơ địa mà màng trinh có thể mỏng Chế độ dinh dưỡng và thể dục. Một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục rất tốt cho cơ thể của bạn theo nhiều cách. Đối với những người đang cố gắng cai thủ dâm, việc chú trọng chăm sóc bản thân mới có thể làm giảm sự thôi thúc hoặc tạo động lực Sự việc này xảy ra cuối năm 2010, nạn nhân được đưa tới Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam – Cu Ba Đồng Hới sau khi gặp nạn do thủ dâm. Do vợ đi xa, anh D. (Quảng Bình) quá bức xúc nên đã thủ dâm bằng cách cho “thằng nhỏ” vào 1 ống sắt. Hậu quả là vào mà không ra Cách thủ dâm cho nữ là vấn đề được nhiều chị em quan tâm, tìm hiểu. Trong nội dung bài viết này, chúng tôi đã giúp bạn tổng hợp top 15 cách tự sướng cho nữ giúp chị em lên đỉnh cự khoái dễ dàng, nhanh chóng, sướng nhất, cảm giác hơn cả thật. Hãy cùng theo dõi nhé! Thủ dâm ở nữ là gì? Thủ dâm là Các nhà nghiên cứu cũng chưa tìm thấy tác hại (về thực thể) của thủ dâm về lâu dài cũng như trước mắt. Tuy nhiên thủ dâm cũng giống như một loại hình sinh hoạt tình dục khác, không nên quá lạm dụng sẽ ảnh hưởng đến tâm lý, gây mệt mỏi, không có lợi cho sinh hoạt Wat Is De Beste Dating App. Tải về bản PDF Tải về bản PDF Có thể bạn đang thực hiện giãn cách xã hội, làm quen với những kiểu quan hệ tình dục gần gũi hơn, hay chỉ là háo hức muốn trải nghiệm cảm giác mới lạ để làm phong phú thêm đời sống tình dục của mình. Bất kể là thế nào, việc thủ dâm cùng nhau cũng là cách thú vị, an toàn và linh động để thân mật với nửa kia! Dù các bạn đang nằm cùng giường hay kết nối qua webcam thì vẫn có thể thỏa mãn cho nhau. 1 Nói chuyện với người ấy về điều mà bạn muốn. Mỗi khi bạn muốn thử điều gì đó mới lạ cùng nửa kia, hãy khởi động bằng cách nói về chuyện đó trước. Như vậy không chỉ đảm bảo được rằng cả hai có cùng nguyện vọng, mà còn tạo cảm hứng và kích thích ham muốn để bắt đầu.[1] Hãy nói rõ cho nửa kia biết bạn muốn gì để xem đối phương có cùng muốn điều đó hay không. Chẳng hạn, bạn có thể nói “Em thật xinh đẹp. Anh muốn xem em tự sướng. Em thấy thế nào?” hay “Chúng ta có thể thủ dâm lẫn nhau cho đến khi cả hai cùng lên đỉnh không? Em nghĩ sẽ rất kích thích.” 2 Đừng ngại chủ động bằng cách chạm vào chính mình trước mặt người ấy. Thủ dâm cùng nhau nghĩa là cả hai chạm vào đối phương hoặc tự sướng. Có một vài cách để kích thích và thân mật như thủ dâm trước mặt người yêu hoặc xem họ tự sướng. Nếu bạn chưa sẵn sàng để thỏa mãn cho đối phương, hãy thử tự kích thích trước mặt họ hoặc xem nửa kia lên đỉnh.[2] Một điều tuyệt vời của việc tự thủ dâm cùng nhau là bạn có thể quan sát xem nửa kia thích được kích thích như thế nào, và ngược lại. Hãy yêu cầu người ấy quan sát những gì mà bạn làm để biết cần làm gì vào lần tới khi chạm vào bạn. Sau đó, đừng quên đổi lại và xem cách mà họ tự sướng![3] Để thêm phần thú vị, các bạn có thể biến điều này thành một trò chơi. Chẳng hạn, hãy thử thách bản thân xem liệu cả hai có thể lên đỉnh cùng lúc hay không. Nếu bạn vẫn còn quá ngại ngùng để làm điều này trước mặt người khác, hãy từ từ. Bạn có thể bắt đầu bằng cách thủ dâm trong bóng tối hay che lại cho đến khi cả hai đủ thoải mái để trần trụi hoàn toàn.[4] 3 Thủ dâm cho nhau nếu bạn muốn tiếp xúc cơ thể nhiều hơn. Nếu cả hai đều cảm thấy mình đã sẵn sàng, hãy thử chạm vào nhau. Đây là cách hay để làm quen và khám phá những điểm nhạy cảm trên cơ thể đối phương trong khi gần gũi mà vẫn an toàn, thân mật.[5] Từ tốn và nhẹ nhàng với người ấy, đặc biệt là khi bạn vẫn đang khám phá lẫn nhau. Nên nhớ, bạn đang tiếp xúc với một trong những khu vực cực kỳ nhạy cảm! Thậm chí, nếu cả hai đang thủ dâm cho nhau, bạn vẫn có thể xem như đây là cơ hội để tìm tòi và học hỏi. Chẳng hạn, nếu nửa kia đang thỏa mãn cho bạn bằng tay, bạn có thể chủ động cầm tay và dẫn lối cho những động tác của họ. 4 Kết hợp với nhiều tư thế khác nhau. Khi cả hai đang vui vẻ, bạn không nhất thiết phải duy trì mãi một cách. Hãy thử những cách khác để xem mọi thứ có thể đi đến đâu. Chẳng hạn, hai bạn có thể[6] Nằm cạnh nhau, đối mặt hoặc nằm ngửa. Đây là tư thế bắt đầu thuận lợi vì bạn có thể chỉ cần nhìn sâu vào mắt đối phương nếu như chưa sẵn sàng để nhìn xuống dưới. Hai bạn có thể tự thủ dâm hoặc kích thích lẫn nhau. Khi người ấy nằm ngửa, hãy giạng hai chân đối phương ra và ngồi lên bụng hoặc ngực họ. Nghĩa là bạn cưỡi bên trên trong khi cả hai cùng tự sướng, Hoặc hai bạn có thể hoán đổi vị trí và để người ấy ở bên trên bạn. Người ấy ngồi hoặc nằm dang chân ra, sau đó bạn trèo lên đùi họ và xoay lưng lại hoặc ngược lại. Người ở phía trên cần nhấc mông sang một bên để người bên dưới có thể dễ dàng chạm vào giữa hai chân họ. Nếu cả hai đều thích xem và tự sướng cho nửa kia xem, hãy ngồi trên giường hoặc sofa, đối mặt nhau với hai chân giạng ra. Sau đó, hai bạn có thể tiến hành thủ dâm và quan sát đối phương. 5 Sử dụng đồ chơi tình dục để tăng khoái cảm. Nếu bạn luôn muốn thử đồ chơi tình dục thì đây là lúc thích hợp để làm điều đó. Máy rung, dương vật giả, âm đạo giả, vân vân, bạn có thể sử dụng bất cứ món đồ chơi nào. Hãy dùng đồ chơi và tự kích thích hoặc hướng dẫn nửa kia để họ có thể thỏa mãn cho bạn, sau đó đổi vị trí cho nhau.[7] Nếu bạn lo ngại về vấn đề bệnh lây truyền qua đường tình dục, không nên trao đổi đồ chơi với người khác.[8] Nếu như thực sự muốn đối phương dùng thử đồ chơi tình dục của bạn, hãy vệ sinh và khử trùng đồ chơi theo hướng dẫn từ nhà sản xuất, đồng thời bao bọc bằng bao cao su hoặc biện pháp bảo vệ khác sau mỗi lần sử dụng.[9] 6 Nhập vai hoặc tưởng tượng một tình huống tình dục nào đó. Thủ dâm với người ấy vốn đã rất thú vị, nhưng hai bạn còn có thể tăng phần kích thích bằng cách thêm vào yếu tố tưởng tượng.[10] Hãy thay phiên nhau đưa ra những tình huống mà cả hai đều thích, thậm chí là diễn theo. Nhớ là thống nhất trước về giới hạn để cả hai có thể cảm thấy thoải mái.[11] Chẳng hạn, có thể bạn cảm thấy hứng thú với ý tưởng quan hệ tình dục ba người, nhưng không thực sự muốn thực hiện. Hãy nói về điều đó với người ấy trong khi thủ dâm. Mô tả những gì mà bạn tưởng tượng về cuộc “mây mưa” đó. Nếu muốn thêm phần kích thích, cả hai có thể cùng xem phim khiêu dâm. Hãy chọn tình huống nào đó mà cả hai đều thích và đắm chìm vào màn hình trong khi thủ dâm cùng nhau. Đừng ngại khẩu dâm một chút! Những lời tục tĩu có thể thực sự nâng cao hứng thú tình dục. 7 Nói cho người ấy biết cảm giác của bạn. Giao tiếp tốt là chìa khóa thành công của mọi phương thức quan hệ tình dục.[12] Hãy cho nửa kia biết khi nào thì bạn thích những gì mà họ làm, và đừng quên hỏi xem đối phương cảm thấy ra sao. Nếu như cảm thấy cực kỳ phấn khích, đừng kiềm lại! Việc thể hiện ra không chỉ giúp người ấy biết những gì bạn thích, mà có thể họ cũng thực sự bị kích thích bởi hưng phấn tình dục của bạn. Chẳng hạn như khi người ấy động chạm, bạn có thể nói những điều tương tự như “Ưm, thích quá, tiếp tục đi anh” hoặc “Em có thể chậm lại một chút được không?” Hãy hỏi họ những câu như “Có thích không anh?” hay “Em chạm vào đây có được không?” 8 Rửa tay hoặc sử dụng biện pháp bảo vệ để giữ an toàn. Thủ dâm cùng nhau là phương pháp quan hệ tình dục an toàn nhất, nhưng vẫn có thể tiềm ẩn nguy cơ. Để hạn chế tối đa các bệnh lây truyền qua đường tình dục hoặc mang thai ngoài ý muốn, đừng quên rửa tay bằng xà phòng và nước, sau đó lau khô hoàn toàn trước khi chạm vào vùng kín của bạn cũng như người ấy. Nếu muốn an toàn hơn, bạn có thể sử dụng bao cao su hoặc những biện pháp bảo vệ khác.[13] Chẳng hạn, nếu bạn hoặc người ấy là nam, hãy mang bao cao su. Bằng cách đó, bạn sẽ hạn chế khả năng vô tình tiếp xúc với tinh dịch hoặc dịch tiết trước khi xuất tinh precum. 1 Thử nói chuyện tình dục qua điện thoại nếu bạn ngại gọi video. Nói chuyện tình dục qua điện thoại luôn là lựa chọn kinh điển bởi cảm giác hư hỏng, thậm chí nóng bỏng mà vẫn an toàn. Nếu bạn muốn quan hệ tình dục từ xa với ai đó mà không cần nhìn, cả hai có thể nói chuyện giường chiếu với nhau qua điện thoại. Hai bạn có thể cùng trò chuyện, hoặc một người nói và một người nghe.[14] Bạn cần chắc chắn rằng nửa kia cũng thích điều này trước khi tiến hành cuộc gọi nóng bỏng. Bạn có thể nói chuyện trước với đối phương về vấn đề này, hoặc hỏi khi vừa bắt đầu cuộc gọi xem họ có sẵn sàng để vui vẻ cùng bạn không. 2 Sử dụng nền tảng trò chuyện qua video nào đó nếu cả hai muốn nhìn thấy nhau. Riêng việc trò chuyện với nửa kia trong khi cả hai đang thủ dâm đã thực sự kích thích rồi, nhưng việc nhìn thấy nhau sẽ càng đưa cảm giác hưng phấn tình dục lên một tầm cao mới. Hãy hỏi xem người ấy có muốn gọi video và cùng thủ dâm với bạn hay không. Tuy nhiên, bạn cần thiết lập mức cài đặt riêng tư cao nhất trên bất kỳ ứng dụng nào mà bạn sử dụng.[15] Để an toàn nhất có thể, bạn chỉ nên thực hiện việc này với người đáng tin cậy, đồng thời cho họ biết rằng bạn không đồng ý quay hay chụp ảnh màn hình. Để tối đa hóa tính bảo mật, bạn có thể sử dụng nền tảng trò chuyện được mã hóa như Signal hoặc FaceTime. 3 Tạo bầu không khí thoải mái cho cuộc trò chuyện video nóng bỏng. Trước khi bắt đầu cuộc gọi điện thoại hoặc video với người ấy, bạn nên tìm một nơi riêng tư để có thể thoải mái thủ dâm mà không bị ai làm phiền. Phòng ngủ là lựa chọn thích hợp nhất. Thậm chí, bạn có thể giảm ánh sáng trong phòng và thắp vài ngọn nến thơm. Nếu cả hai gọi video, đừng quên rằng đối phương có thể nhìn thấy không gian của bạn. Hãy dọn dẹp một chút để không có bất cứ hộp bánh pizza hay tất bẩn nào trong màn hình phá hỏng bầu không khí. Ánh sáng nhẹ nhàng, ấm áp giúp tạo ra cảm giác thân mật và tôn lên cơ thể khi bạn khỏa thân trước camera.[16] 4 Mặc trang phục gợi cảm để khơi nguồn cảm hứng. Cho dù cả hai có nhìn thấy nhau hay không, việc chuẩn bị một chút về ngoại hình cũng sẽ giúp bạn hứng khởi hơn cho “chuyện ấy”.[17] Bạn có thể gây bất ngờ với bộ đồ lót gợi cảm ưa thích hoặc mặc trang phục đặc biệt nóng bỏng. Nếu cả hai đang trò chuyện qua video, hãy làm nóng bầu không khí bằng cách từ từ cởi quần áo trước camera. Thậm chí bạn có thể xịt một ít nước hoa. Có thể người ấy không ngửi thấy, nhưng mùi hương sẽ làm bạn cảm thấy kích thích hơn. 5 Mô tả những gì mà bạn đang làm nếu như cả hai không nhìn thấy nhau. Có thể bạn không nhìn thấy được đầu dây bên kia đang làm gì, nhưng đừng đánh giá thấp sức mạnh của ngôn từ! Trong khi tự sướng, hãy cho đối phương biết bạn đang làm gì và đề nghị họ làm điều tương tự. Cố gắng mô tả thật chi tiết, đồng thời đừng kiềm chế nếu bạn muốn rên, thở gấp hay phát ra những âm thanh gợi cảm khác.[18] Nếu muốn, bạn có thể bắt đầu bằng cách mô tả bối cảnh. Chẳng hạn như “Anh đang nằm trên giường và chỉ mặc mỗi quần lót. Do vừa mới tắm nên người anh vẫn còn ướt.” Nói về cảm giác của bạn song song với những gì đang làm, điều này sẽ làm cho trải nghiệm trở nên gần gũi hơn. Chẳng hạn, bạn có thể nói rằng “Thích quá!” hay “Em sắp lên đỉnh rồi.” 6 Nói về những điều mà bạn sẽ làm nếu cả hai đang gặp nhau. Việc thủ dâm qua điện thoại hoặc trò chuyện video có thể hơi xa cách. Bạn có thể tạo cảm giác gần gũi bằng cách tưởng tượng cả hai đang ở bên nhau. Hãy nói với nửa kia rằng bạn muốn làm gì cho họ hoặc ngược lại. Chẳng hạn, bạn có thể nói “Nếu em ở đây, anh sẽ hôn từ cổ em dần xuống ngực.” Hoặc “Anh muốn làm gì ngay bây giờ nếu như chúng ta đang ở bên nhau?” Đây là cơ hội tuyệt vời để khám phá vùng đất mộng mơ cùng người ấy. Hãy thỏa sức sáng tạo vì bạn chỉ bị giới hạn bởi trí tưởng tượng của chính mình![19] Lời khuyên Các bạn có thể chỉ thủ dâm cho nhau, hoặc kết hợp với những hoạt động khác như quan hệ tình dục thâm nhập hoặc bằng miệng. Thủ dâm có thể trở thành màn dạo đầu hoặc cách kết thúc đầy sảng khoái sau khi đã quan hệ tình dục một lúc lâu. Hãy nhớ rằng không ai có thể ép bạn làm gì cả. Nếu như không có hứng, đừng ngại bảo đối phương dừng lại hoặc chỉ cần nhấn nút “Kết thúc cuộc gọi” nếu cả hai đang trực tuyến hoặc gọi điện thoại/video. Về bài wikiHow này Trang này đã được đọc lần. Bài viết này đã giúp ích cho bạn? Không chỉ dừng lại ở cánh mày râu, thủ dâm cũng là một nhu cầu sinh lý hoàn toàn bình thường ở nữ giới. Và thực tế thì nhu cầu của các chị em cũng chẳng thua kém phái mạnh một chút nào cả. Tuy nhiên so với cánh mày râu, dường như chị em vẫn còn hơi “e ngại” về chuyện thủ dâm, thậm chí còn rất nhiều chị em còn chưa biết cách thủ dâm cho nữ như thế nào để có hiệu quả tuyệt vời nhất. Chính vì thế, trong bài viết ngày hôm nay sẽ mang đến cho chị em những cách thủ dâm cho nữ “vừa sướng vừa an toàn” cho cảm giác đê mê ngay từ giây phút đầu tiên. Nếu chị em cũng đang thắc mắc cách thủ dâm cho nữ là như thế nào thì đừng bỏ qua nhé! Note Xem hướng dẫn thủ dâm "chi tiết" bằng video ở cuối bài viết Thủ dâm đúng cách giúp các nàng tìm đến khoái cảm và thỏa mãn nhu cầu về tình dục cá nhân Thủ dâm là gì? Chắc hẳn khái niệm này không còn xa lạ gì với nhiều bạn. Có rất nhiều cách để chúng ta diễn đạt hai từ “thủ dâm” một cách chính xác và chi tiết nhất. Hiểu đơn giản như, thủ dâm là tự giúp bản thân thỏa mãn nhu cầu về khoái cảm tình dục của cá nhân. Cùng là phục vụ các mong muốn về tình dục, thế nhưng “quan hệ” và “thủ dâm” lại không giống nhau. Chẳng hạn như Muốn “quan hệ” thì bạn cần có bạn tình. Còn muốn “thủ dâm” bạn chỉ cần một mình là đủ. “Quan hệ” là sự cọ sát nhịp nhàng giữa hai bộ phận sinh dục của nam giới và nữ giới. Còn “thủ dâm” là hình thức kích thích bằng tay hoặc bằng các dụng cụ hỗ trợ vào cơ quan sinh dục hay những điểm cực khoái trên cơ thể để kích thích và tự thỏa mãn nhu cầu về tình dục. Nàng sẽ có nhu cầu về thủ dâm nhiều hơn khi bước sang tuổi dậy thì Các nàng cần chuẩn bị những gì trước khi thủ dâm? Tâm lý Nhìn chung khi áp dụng bất cứ cách thủ dâm nữ nào thì các nàng nhà mình cũng nên chuẩn bị kỹ càng về mặt tâm lý. Một tâm lý thoải mái sẽ kéo theo những khoái cảm, sự rạo rực và từ đó nàng sẽ “lên đỉnh” khi thủ dâm dễ hơn và thăng hoa ở mức độ cao nhất. Hãy xúc tác cho cảm xúc của mình bằng việc tắt đèn, thắp một vài ngọn nến cho bầu không khí thêm phần ma mị, quyến rũ và nghe nhạc thư giãn sẽ giúp bạn nhanh chóng chìm đắm vào những cảm giác đê mê. Chất bôi trơn Nếu bạn có dự định thủ dâm bằng dụng cụ hỗ trợ, đừng quên chất bôi trơn để cảm nhận sự mượt mà và chắc chắn sẽ thú vị hơn rất nhiều đấy. Trí tưởng tượng bay bổng Hãy tượng tượng khung cảnh một anh chàng với cơ bắp cuồn cuộn đang quấn lấy bạn Kích thích bản thân và “cô bé” bằng trí tưởng tượng bay bổng, tại sao không? Chẳng hạn khi bạn đang thích thầm một anh chàng nào đó trong trường, trong công ty hay thậm chí là thần tượng của giới giải trí. Hãy tưởng tượng ra khung cảnh bạn và anh ấy đang làm tình với nhau một cách đầy mãnh liệt. Đảm bảo “cô bé” của bạn sẽ rạo rực không ngừng và “lên đỉnh” trong sung sướng. Đồ chơi tình dục Làm tình bằng tay ư, đã quá quen thuộc với các chị em nhà mình rồi. Hãy đổi gió bằng cách chuẩn bị sextoy - đồ chơi tình dục để kích thích “cô bé” chạm tới cực khoái nhé. Tuy nhiên nàng cần chọn sextoy sao cho vừa với âm đạo của mình nhé. Đừng ham của to để tránh gây ra những tổn thương không đáng có nha. Cuộc vui của các nàng làm sao có thể thiếu đi "đồng hành" Thời điểm thủ dâm phù hợp cho các nàng Không có câu trả lời chính xác cho vấn đề này bởi sự phù hợp nằm ở chính nhu cầu và mong muốn của nàng. Trên thực tế chỉ cần các nàng cảm thấy hưng phấn và sẵn sàng thì thời điểm nào cũng là phù hợp. Về khía cạnh khoa học, một số chuyên gia về tình dục cho biết có một số thời điểm thủ dâm sẽ giúp nàng tăng cảm giác hứng tình hơn. Khi đang tắm Nếu cô bạn của bạn thường xuyên tắm lâu, rất có thể nàng ta đang làm chuyện ấy một mình ở trong nhà tắm mà bạn không hề hay biết đó. Tắm là thời điểm bạn sẽ tiếp xúc liên tục với tất cả các vị trí trên cơ thể bao gồm cả những điểm kích thích như đầu nhũ hoa, “cô bé”,... Tận dụng vòi hoa sen để làm bản thân trở nên sung sướng vào thời điểm này đúng là một lựa chọn không tồi. Khi chuẩn bị đi ngủ Thủ dâm trước khi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn Giống như một liều thuốc an thần, thủ dâm trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn. Sáng hôm sau khi thức giấc bạn sẽ thấy cơ thể tràn đầy sức sống và tinh thần thoải mái. Khi trong thời kỳ “đèn đỏ” Thay vì tiếp xúc trực tiếp vào âm đạo, kích thích âm vật để thủ dâm trong thời gian “rụng dâu” sẽ giúp bạn giảm các cơn đau do hành kinh gây ra. Ngoài ra việc thủ dâm trong giai đoạn này còn giúp cảm xúc và tâm lý của bạn bớt cáu gắt. Hướng dẫn cách thủ dâm cho nữ đê mê sung sướng nhất 1. Cách thủ dâm cho nữ bằng tay Một trong những cách thủ dâm cho nữ được nhiều chị em áp dụng nhất hiện nay. Ưu điểm của cách thủ dâm này là dễ thực hiện, độ an toàn cao và nhanh chóng lên đỉnh. Dùng tay chà nhẹ vào âm vật để tăng khoái cảm cho mình Để thủ dâm bằng tay, bạn có thể chọn tư thế đứng, nằm hoặc ngồi tùy thích. Sau đó dùng tay chà nhẹ vào âm vật để tăng khoái cảm cho mình. Để gia tăng sự kích thích, chị em có thể thực hiện theo nhịp tăng dần cho đến khi đạt được khoái cảm cao nhất cực khoái lên đỉnh. 2. Cách thủ dâm cho nữ bằng gối Thủ dâm bằng gối? Không biết có chị em nào đã thử cách này chưa hay lần đầu nghe đến cách thủ dâm cho nữ bằng gối? Thủ dâm bằng cách dùng 1 chiếc gối và kẹp vào giữa 2 mép đùi của mình Nếu là lần đầu nghe đến cách thủ dâm này thì chị em nhất định không được quả đâu nhé! Đảm bảo các chị em sẽ thấy hối hận khi tại sao mình lại không biết đến cách thủ dâm này sớm hơn đấy. Không chỉ để đi ngủ, để ôm mà gối cũng là một phương tiện hữu ích giúp chị em “lên đỉnh” nhanh chóng mà vẫn đảm bảo an toàn. Để thủ dâm bằng gối rất đơn giản. Chị em chỉ cần dùng 1 chiếc gối và kẹp vào giữa 2 mép đùi của mình. Sau đó rướn người và kết hợp thêm các động tác kích thích bằng tay đến những bộ phận khoái cảm chẳng hạn như ngực, đầu ngực, vú, âm đạo, hột le... để tạo khoái cảm và nhanh chóng đạt đỉnh đê mê. 3. Cách thủ dâm cho nữ bằng chuối, hoa quả. Nhắc đến các cách thủ dâm cho nữ sướng nhất sẽ thật thiếu xót nếu vắng bóng sự có mặt của cách thủ dâm cho nữ bằng chuối, cà tím, cà rốt, dưa leo, các loại quả mang hình dáng thuôn dài khá giống với kích cỡ của “cậu nhỏ”. Chọn chuối để thủ dâm có kích cỡ phù hợp với “cô bé” Để thủ dâm bằng chuối và các loại hoa quả chị em chú ý lựa chọn " đồ chơi" có kích cỡ phù hợp với “cô bé” của mình. Sử dụng gel bôi trơn hoặc bọc chuối bằng bao cao su cho mềm mại để có cảm giác thoải mái nhất đồng thời tránh những tổn thương không đáng có đến “cô bé” của mình. 4. Cách thủ dâm cho nữ bằng vòi hoa sen Chị em không nghe nhầm đâu, vòi hoa sen, vật dụng quen thuộc trong nhà tắm cũng có thể trở thành dụng cụ tự sướng tuyệt vời cho chị em đấy. Sử dụng vòi hoa sen xịt trực tiếp vào “cô bé” để tăng khoái cảm Thực tế, chỉ đơn giản là sử dụng vòi hoa sen xịt trực tiếp vào “cô bé” theo các cấp độ mạnh, yếu khác nhau thôi cũng đủ khiến “cô bé” của chị em được kích thích tột độ, mang đến cảm giác đê mê chưa từng cho chị em. Thời gian, mức độ kích thích có thể thay đổi tùy theo nhu cầu của mỗi chị em, miễn sao chị em cảm thấy “sướng” nhất. Nhưng chị em cũng đừng vì “sướng” quá mà sử dụng vòi nước có lực quá mạnh nhé, “cô bé” cũng mong manh và yếu đuối lắm đấy, đừng khiến “cô bé” bị tổn thương do những điều không đáng có nhé. 5. Cách thủ dâm cho nữ lên đỉnh bằng ghế Nếu chị em là người ưa thích cảm giác mới lạ, không thích gò bó trong những tư thế truyền thống thì hãy thử đổi mới với cách thủ dâm cho nữ lên đỉnh bằng ghế nhé. Đảm bảo chị em sẽ nhanh chóng “yêu” cái cảm giác lên đỉnh mà nó mang lại đấy. Dụng cụ chị em cần chuẩn bị để thực hiện cách thủ dâm cho nữ giới này là 1 chiếc ghế gấp hay ghế tựa đầu. Và để “yêu”, chị em chỉ cần mở rộng 2 chân và quấn vào 2 chân trước của ghế. Tư thế này sẽ giúp “cô bé” tiếp xúc trực tiếp với thành ghế. Và từ đây qua những bước chuyển động nhẹ nhàng, chị em sẽ dần cảm nhận được cảm giác “đê mê” chưa từng có. 6. Cách thủ dâm cho nữ an toàn bằng vòng ngọc trai Tìm hiểu về những các thủ dâm cho nữ rồi chị em sẽ thấy, những thứ đồ quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày hoàn toàn có thể trở thành dụng cụ thủ dâm hữu hiệu hơn bao giờ hết. Chẳng hạn như chiếc vòng ngọc trai, vòng hạt tròn yêu thích của chị em cũng có thể giúp chị em nhanh chóng “lên đỉnh” đấy. Theo từng nhịp ma sát vòng ngọc trai, “cô bé” sẽ được kích thích và giúp chị em nhanh chóng đạt cực khoái Để thủ dâm bằng vòng ngọc trai, chị em có thể đứng hoặc quỳ tùy thích. Lồng chiếc vòng vào giữa 2 chân, mỗi tay cầm một đầu vòng. Sau đó, chị em hãy kéo nhẹ chiếc vòng từ trước ra sau rồi lại từ sau ra trước theo nhịp nhanh chậm tùy ý. Và theo từng nhịp ma sát đó, “cô bé” sẽ được kích thích và giúp chị em nhanh chóng đạt cực khoái. Sau khi thủ dâm xong, chị em cũng đừng quên vệ sinh vòng ngọc trai để tiếp tục tái sử dụng cho lần sau nhé. 7. Cách thủ dâm cho nữ bằng gel bôi trơn Nếu những cách thủ dâm cho nữ thông thường không thể khiến chị em lên đỉnh thì hãy tận dụng thêm gel để “bôi trơn” cho quá trình tự “yêu” bản thân của mình nhé. Cách thủ dâm cho nữ bằng gel bôi trơn Để thực hiện cách thủ dâm này, chị em cần chuẩn bị thật nhiều gel bôi trơn. Đổ đầy gel lên tên bầu ngực của mình, kích thích 2 núm vú. Vặn, bóp hay bất cứ cách gì có thể gia tăng khoái cảm cho bản thân. Sau đó, chị em hãy lấy thêm gel và đổ lên bụng rồi xuống 2 đùi và cuối cùng và “cô bé”. Để tăng thêm khoái cảm, chị em hãy mở rộng 2 chân, ngắm nhìn bản thân mình trong gương. Cảm nhận sự khêu gợi và quyến rũ của chính mình. Ngại ngùng và mắc cỡ chỉ là những giây phút ban đầu mà thôi. Rồi chị em nhận ra, sự phản chiếu là cách tuyệt vời nhất để chị em tự “yêu” chính mình, bật tung mọi khoái cảm. "Cô bé" cần được vuốt ve và kích thích để giúp nàng "lên đỉnh" dễ dàng Không có gì tuyệt vời hơn khi vừa ngắm cơ thể mình trong gương, vừa tự tay thỏa mãn chính bản thân mình. Đây chắc chắn là một trong những cách thủ dâm cho nữ mà chị em không nên bỏ qua. 8. Cách thủ dâm cho nữ sướng nhất bằng sextoy Thủ dâm cho nữ bằng sextoy dụng cụ thủ dâm cho nữ được đánh giá là một trong những cách thủ dâm cho nữ sướng nhất, đạt hiệu quả cao nhất. Với công nghệ chế tác ngày càng tinh vi, tinh xảo như hiện nay thì những dụng cụ tự sướng được chế tác gần như trở thành một phiên bản mô phỏng hoàn hảo của dương vật, còn những dụng cụ kích dục nữ lại có khả năng tạo nên những kích thích cao độ, những khoảnh khắc “đê mê” đến tột cùng. Sử dụng sextoy để thủ dâm giúp chị em nhanh đạt khoái cảm Thiết kế của sextoy ngày càng được hoàn thiện hơn, hầu như chị em sẽ chẳng cần phải sử dụng nhiều động tác. Chúng được tích hợp khá đầy đủ với những tính năng tiện lợi đến mức điều chị em cần làm chỉ là hưởng thụ những khoái cảm có “1 không 2” mà chúng mang đến. Tuy nhiên, có một điều chị em cũng cần lưu ý khi thủ dâm bằng sextoy đó là trước và sau mỗi lần sử dụng hãy nhớ vệ sinh vùng kín và sextoy sạch sẽ để tránh bị viêm nhiễm vùng kín nhé. 9. Cách thủ dâm cho nữ còn trinh Những cách thủ dâm cho nữ tiếp xúc trực tiếp vào bên trong “cô bé” thường khiến các cô nàng còn trinh e ngại. Ngoài cách thủ dâm cho nữ bằng gối hay bằng ghế chỉ tiếp xúc bên ngoài “cô bé” vừa kể trên thì sẽ bổ sung thêm một cách thủ dâm cho nữ mà không mất trinh bằng cách vẽ chữ lên vùng kín. Kể cả khi "tem mác" còn nguyên thì nàng vẫn có thể thủ dâm như bình thường Nghe thì có vẻ hơi phức tạp nhưng vẽ chữ lên vùng kín lại là cách thủ dâm cực kỳ đơn giản. Để thủ dâm theo cách này, điều đầu tiên chị em cần làm là lựa chọn một tư thế tùy thích, sao cho chị em cảm thấy thoải mái nhất là được. Tiếp đó, chị em hãy dùng hai tay vẽ xung xung quanh âm vật, miệng âm đạo là miệng chứ không sâu vào bên trong nhé để tạo sự kích thích. Để gia tăng khoái cảm, chị em cũng có thể dùng ngón trỏ để chà nhẹ phần giữa âm vật và môi dưới hoặc chà trực tiếp vào âm vật tùy thích. Còn nếu chị em thích cảm giác “mạnh” hơn nữa thì có thể kích thích hột le nằm bên trong môi nhỏ. Lên đỉnh nhanh chóng mà không cần lo lắng sẽ ảnh hưởng đến màng trinh. 10. Cách thủ dâm cho nữ ở tư thế nằm sấp - đưa chị em lên đỉnh đầy đê mê Thủ dâm cho nữ ở tư thế nằm sấp Thủ dâm ở tư thế nằm sấp đôi khi khiến chị em cảm thấy không thoải mái nhưng sự kích thích, khoái cảm mà nó mang đến có thể đánh bại bất cứ cảm giác khó chịu, khả năng đạt đỉnh còn được liệt vào hàng "khủng", không hề thua kém cảm giác lên đỉnh khi quan hệ tình dục "hàng thật giá thật". Thủ dâm ở tư thế nằm sấp sẽ tác động kích thích lên cả ngực và âm hộ. Lúc này, phần ngực của chị em sẽ chà xát liên tục vào phần chăn hoặc giường, còn phần âm hộ thì được kích thích trực tiếp bằng tay. Tác động song song ở 2 khu vực "nhạy cảm" này sẽ giúp chị em nhanh chóng có được khoái cảm tuyệt vời nhất. Và để cảm giác tự "yêu" thêm trọn vẹn hơn, chị em có thể dùng tay kích thích âm hộ bằng cách di chuyển tay liên tục hoặc nhấp mông và giữ yên tay. Đảm bảo chị em sẽ nhanh chóng chìm đắm trong khoái cảm tự "yêu" của mình, cảm giác mà thậm chí khi quan hệ tình dục cũng khó lòng mang đến được. 11. Kẹp 2 chân - cách thủ dâm cho nữ đơn giản mà kích thích "Tự xử" cũng là một cách chiều chuộng bản thân của phái đẹp nhà mình Kẹp 2 chân, động tác thủ dâm cho người mới nhập môn. Nếu những cách thủ dâm Zicxa Việt Nam vừa nêu ở trên có phần "quá sức" với chị em thì đừng ngần ngại bắt đầu "yêu" bản thân với động tác cơ bản nhất này nhé. Đơn giản nhưng cũng không kém phần kích thích đâu. Để thực hiện cách thủ dâm này, điều chị em cần làm chỉ là vắt chân vào nhau sau đó ưỡn lên tựa như đang quan hệ tình dục với bạn tình vậy. Nếu vẫn chưa đủ kích thích hay muốn tăng thêm khoái cảm, chị em có thể sử dụng thêm các vật dùng nhỏ, có hình dáng tương đối giống "cậu nhỏ" để kẹp giữa để tăng cảm giác chân thật nhé. Đây cũng là một cách thủ dâm hoàn hảo cho những cô nàng còn trinh có thể thoải mái tự "yêu" bản thân, khám phá những khát vọng sâu bên trong cơ thể mà không cần lo lắng sẽ ảnh hưởng đến màng trinh của mình. 12. Kích thích điểm G- lên đỉnh trong vòng 1 nốt nhạc Kích thích điểm G giúp chị em nhanh đạt khoái cảm Điểm G hay được gọi với cái tên âm vật, là bộ phận nằm trên niệu đạo, giữa 2 mép môi nhỏ. Kích thước điểm G chỉ bằng hạt đậu nhưng lại là nơi tập trung hơn 3000 đầu dây thần kinh cảm giác. Đây cũng là lý do tại sao người ta thường nói chạm đến điểm G là chạm đến đỉnh khoái cảm của chị em. Và khi chị em đã xác định được điểm G của mình rồi thì việc tự "yêu" bản thân, tự đưa mình lên đỉnh của khoái cảm cũng chẳng còn là điều ngoài tầm với nữa. Lúc này, để tự "yêu" bản thân, chị em có thể nằm ngửa hoặc nghiêng, dang rộng hai chân, đầu gối co về phía ngực. Sau đó dùng 1- 2 ngón tay nhấn vào điểm G và các khu vực lân cận để tạo kích thích. Đảm bảo chị em có thể nhanh chóng đạt đỉnh mà không cần kích thích quá nhiều, xúc cảm không thua kém bất cứ lần quan hệ tình dục "hàng thật giá thật" nào. 13. Thủ dâm ở với tư thế Squat Nếu chị em đang tìm một cơn cực khoái thực sự bùng nổ với những cảm xúc đê mê có một không hai thì Squat chắc chắn là tư thế thủ dâm mà chị em không thể bỏ qua. Ở tư thế này việc xác định cũng kích thích điểm G sẽ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Chị em chỉ cần ngồi xổm với gót chân sát hoặc chạm vào mặt sau của đùi. Sau đó, hãy bắt đầu trượt ngón tay hoặc đồ chơi vào âm đạo, và di chuyển sâu hơn theo cấp độ hưng phấn tăng dần. Và để tăng thêm phần kích thích, chị em có thể kết hợp các chuyển động từ vuốt ve, xoay tròn, đưa vào đưa ra tựa như hoạt động của "cậu nhỏ" trong mỗi lần quan hệ tình dục. Mặc dù tư thế này đòi hỏi sự dẻo dai, khả năng chịu đựng của chị em nhưng những xúc cảm mà nó mang đến có lẽ sẽ khiến chị em khó lòng quên đi được. 14. Phát huy trí tưởng tượng của bản thân Nếu chị em là người có trí tưởng tượng phonng phú thì tại sao lại không tận dụng nó cho việc thủ dâm nhỉ. Mới lạ và đầy đê mê. Tưởng tượng mình đang được "yêu" và thủ dâm Hãy nhắm nghiền mắt và tưởng tượng rằng bạn đang quan hệ tình dục với người yêu hoặc crush của mình hay 1 anh chàng đẹp trai 6 múi theo hình mẫu lý tưởng nào đó. Hãy để trí tưởng tượng bay xa hơn, vẽ ra từng chi tiết nhỏ nhất như màn dạo đầu anh ấy hôn ra sao, tay anh ta đặt ở đâu, anh ấy sẽ làm gì với cơ thể mình… Song song với đó, chị em hãy chọn cho mình một tư thế thủ dâm yêu thích nhất dành cho mình. Hãy tưởng tượng bàn tay đang ngao du trên cơ thể mình chính là bàn tay của anh ấy. Không phải bạn tự "yêu" bản thân mà chính anh ấy đang "yêu" bạn. Cách này sẽ giúp các giác quan của bạn được kích thích tột độ. Cả cơ thể và tinh thần của bạn đều được thủ dâm, khoái cảm cũng dường như được tăng lên gấp bội vậy. Nếu không tưởng tượng được, bạn có thể chuyển sang đọc sách báo, truyện hoặc xem video khiêu dâm để tự vẽ cho mình một cuộc "yêu" chân chính, tăng khoái cảm và sự kích thích. Một cuộc "yêu" do chính bạn sẽ lên cũng có thể đầy đê mê và say đắm không thua kém một "cuộc yêu" chân chính đâu. Video hướng dẫn cách thủ dâm cho phụ nữ chi tiết Thủ dâm mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe? Chưa cần kể đâu xa vời, lợi ích đầu tiên mà bạn cảm nhận được từ việc thủ dâm đó chính là “sự sung sướng”. Còn gì tuyệt vời hơn khi tự làm mình lên đỉnh và tận hưởng nó trong một không gian yên tĩnh đầy đê mê. Chưa hết nha, khoa học đã chứng minh còn mang đến vô vàn lợi ích khác nhau như Xua tan căng thẳng cùng các áp lực trong cuộc sống, công việc. Cải thiện chất lượng giấc ngủ giúp bạn khắc phục tình trạng mất ngủ và ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn. Cải thiện tâm trạng giúp bạn cảm thấy hưng phấn và vui vẻ. Thư giãn sau một ngày dài đầy sự vất vả. Giảm đáng kể hiện tượng chuột rút. Khám phá những mong muốn và nhu cầu bất tận của bản thân. Thủ dâm đúng cách giúp các nàng giải tỏa căng thẳng rất hiệu quả Một số lưu ý khi thủ dâm cho nữ giới Ngoài những cách thủ dâm cho nữ giới "vừa sướng vừa an toàn" mà vừa nêu ở trên, chị em cũng đừng quên một số điều sau để quá trình tự "yêu" có cái kết hoàn hảo hơn nhé. Cụ thể Chọn lựa địa điểm Thủ dâm có thể mang đến cho chị em cảm giác sung sướng và vui thích hơn nếu chị em thực sự thoải mái và thư giãn. Do vậy, hãy lên kế hoạch một chút trước khi thủ dâm để có một kết quả hoàn hảo hơn. Tốt nhất là khi thủ dâm, chị em hãy chắc chắn mình sẽ không bị ai quấy rầy hay cắt ngang quá trình thủ dâm. Tốt nhất là khi thủ dâm, chị em hãy chắc chắn mình sẽ không bị ai quấy rầy Vệ sinh sạch sẽ Dù thủ dâm dưới bất cứ hình thức nào thì sự sạch sẽ của đôi tay, cô bé và dụng cụ thủ dâm đều là điều quan trọng. Hãy để tâm đến an toàn của “cô bé” trong mọi trường hợp. Tránh những đồ vật có thể gây tổn thương cho “cô bé” nhẫn, móng tay đều là những thứ dễ dàng gây tổn thương cho “cô bé” đồng thời cũng dễ dàng khiến vi khuẩn từ bên ngoài có thể dễ dàng xâm nhập và gây hại cho “cô bé”. Vậy nên trước khi tiến hành thủ dâm, chị em chú ý cắt bỏ móng ta gọn gàng, tháo bỏ nhẫn ra ngoài để hạn chế tối đa tổn thương cho “cô bé”. Xem thêm Sự thật về lợi ích, tác hại của thủ dâm và lời khuyên đến từ các chuyên gia Một số câu hỏi liên quan đến thủ dâm cho nữ Bao nhiêu tuổi thì bắt đầu việc thủ dâm? Tính đến thời điểm hiện tại thì vẫn chưa có khuyến cáo nào nói về độ tuổi phù hợp để thủ dâm. Đây là nhu cầu cơ bản của loài và thông thường hành vi thủ dâm ở cả nam và nữ thường bắt đầu ở độ tuổi 12-15. Tuy nhiên vẫn có một số trường hợp sớm hơn khoảng 9 - 10 tuổi hoặc muộn hơn 16-17 tuổi do thời gian dậy thì muộn. Thủ dâm không có độ tuổi bắt đầu nhất định, việc làm này sẽ diễn ra khi bạn đã "sẵn sàng" Tần suất thủ dâm nói lên điều gì? Tần suất bao nhiêu là phù hợp? Chắc hẳn không ít lần các bạn nữ sẽ có những thắc mắc như “Thủ dâm quá nhiều có phải dấu hiệu của đời sống tình dục không viên mãn?” Thực ra, tần suất thủ dâm ở phụ nữ là không giống nhau và cũng không có công thức chung cho bất kỳ bạn nữ nào. Kể cả khi bạn có câu chuyện “giường chiếu” đầy bốc lửa với người ấy thì việc thủ dâm vẫn có thể diễn ra thường xuyên. Lý do là vì cảm giác bạn tình mang lại và “tự xử” mang lại là không giống nhau hoàn toàn. Và dĩ nhiên, cái nào cũng tuyệt vời. Cũng có thể nói, khi phái đẹp “thủ dâm” chính là đang yêu thương và chiều chuộng cơ thể của họ. Một số nghiên cứu cho biết, thủ dâm từ 1 - 2 lần/ tuần là vừa đủ để đảm bảo thỏa mãn nhu cầu về sinh lý và an toàn cho nữ giới. Tuy nhiên bạn vẫn cần đặt ra giới hạn và mức độ cho việc thủ dâm để tránh những hệ quả xấu và không làm ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt thường ngày nhé. Kiểm soát giới hạn thủ dâm để bảo vệ đời sống tình dục của bạn Lạm dụng việc thủ dâm có gây hại gì không? Bất cứ sự vật, sự việc gì cũng sẽ có hai mặt của nó và việc thủ dâm cũng vậy. Đồng ý rằng thủ dâm mang đến nhiều cảm giác tích cực và thăng hoa, thế nhưng khi bạn làm nó quá nhiều thì không hẳn là tốt. Thủ dâm làm ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt Việc cho rằng thủ dâm nhiều có thể sinh ra tình trạng “nghiện” thủ dâm là kết luận hoàn toàn có cơ sở. Một khi đã “nghiện”, bạn sẽ dành rất nhiều thời gian cho nó, đồng nghĩa sẽ gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống cá nhân như Công việc, việc học mất đi sự tập trung. Cô lập bản thân để thỏa mãn nhu cầu về tâm lý tình dục. Làm giảm sự nhạy cảm của bạn trong tình dục Đừng để sex toy chiếm chỗ của "người ấy" bạn nhé Có bạn nào từng nghĩ rằng bản thân sẽ đam mê thủ dâm hơn cả quan hệ tình dục với nửa kia của mình chưa? Tuy không phải đa số nhưng đã có những trường hợp cảm thấy thích “tự xử” hơn là khi làm tìm với nam giới. Bạn cần nghiêm túc xem xét vấn đề này bởi đời sống tình dục giữa hai cá thể đóng vai trò rất lớn trong một mối quan hệ. Đặc biệt là trong hôn nhân. Dù vậy nhưng không thể phủ nhận rằng thủ dâm cũng có nhiều lợi ích rất lớn cho tinh thần và sức khỏe của nữ giới. Điều bạn cần làm bây giờ chỉ là sắp xếp và cân đối việc thủ dâm sao cho phù hợp là được. Phụ nữ đang mang thai có thủ dâm được không? Chị em đang có bầu cần hết sức chú ý nếu muốn thủ dâm hay làm tình Khi mang thai kéo theo nội tiết tố cũng thay đổi. Điều này khiến một số chị em nhà mình cảm thấy ham muốn tình dục trỗi dậy mãnh liệt. Thế nhưng quan hệ với "bạn đời" lại không phải biện pháp tối ưu trong lúc này, nhất là trong giai đoạn 3 tháng cuối của thai kỳ. Thay vào đó, thủ dâm sẽ là một cách hay và an toàn để giải phóng những căng thẳng tình dục khi đang mang thai cho các nàng nhà mình. Không những thế, mẹ bầu còn giảm đáng kể các triệu chứng khi mang thai như đau lưng dưới…. Tuy nhiên, việc thủ dâm khi mang thai cũng phải hết sức lưu ý vì có thể gây ra một số hệ quả không an toàn cho hội chị em. Lý do bởi sự cực khoái có thể làm tăng nguy cơ cao dẫn đến chuyển dạ và bị dễ sinh non. Vậy nên các chị em ở những tháng cuối thai kỳ không nên thủ dâm để bảo vệ cho sức khỏe toàn diện của cả mẹ và bé nhé. Thủ dâm có gây ra viêm âm đạo? Thủ dâm đúng cách để bảo vệ sức khỏe của "cô bé" các nàng nhé Câu trả lời là 50/50, thủ dâm có thể không gây nguy hiểm gì cho âm đạo của các bạn nữ và ngược lại, cũng có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm nấm ngứa,.. Lý do là bởi cách làm của bạn chưa chính xác và bạn không tuân thủ theo các lưu ý khi thực hiện việc thủ dâm. Cụ thể như sau Dùng tay hay các dụng cụ hỗ trợ không đảm bảo sạch sẽ. Thủ dâm thô bạo gây cọ xát quá mức đến âm đạo và làm trầy xước, tổn thương vùng kín, Điều này sẽ tạo điều kiện cho sự xâm nhập của các loại vi khuẩn có hại. Không vệ sinh vùng kín mà đã thủ dâm sẽ vô tình đưa những chất dơ từ mồ hôi, dịch tiết, khí hư,... bên ngoài vào sâu bên trong âm đạo và gây ra viêm nhiễm. Lời kết Thỏa mãn ham muốn dục vọng là nhu cầu và bản năng của con người Thủ dâm hay quan hệ tình dục đều đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của mỗi chúng ta. Đáp ứng nhu cầu về vấn đề tình dục là điều dễ hiểu ở cả nam và nữ nên các chị em đừng cảm thấy ngại ngùng hay xấu hổ vì việc này. Hãy để cơ thể nói ra những gì nó mong muốn, hãy đáp ứng nó bằng các cách an toàn và khoa học nhằm cải thiện tâm lý và sức khỏe của bạn. Trên đây là những cách thủ dâm cho nữ giới phổ biết nhất hiện nay do tổng hợp được. Mong rằng dù chỉ là những chia sẻ ngắn thôi những cũng có thể góp phần giúp chị em có thêm cách thủ dâm lý tưởng, phù hợp dành cho mình. Vừa giúp chị em nhanh chóng đạt khoái cảm vừa đảm bảo an toàn, tránh được các bệnh viêm nhiễm phụ khoa hay bệnh tình dục nguy hiểm. Chúc chị em mãi luôn xinh đẹp và hạnh phúc. Hẹn gặp lại chị em trong các bài viết tiếp theo của nhé! Thân Thị Thanh Hằng 27 Đường Số 6, Kp8, Hưng Hòa, Tân Nguyễn Thư Sinh 331/70/123 Phan Huy Ích, P14, Gò Vấp Thu Mua Laptop, Máy Tính Cũ Hỏng Hải Phòng Thu Mua Laptop, Máy Tính Cũ Hỏng Hải Phòng . Thu Mua Laptop/ Máy Tính Giá Cao Hải Phòng. Thu Mua Máy Tính Laptop Nhanh Nhất Hải Phòng . Thu Mua Máy Tính ,Laptop Tại Nhà Hải Phòng Thu Mua Máy Tính Laptop Chuyên Nghiệp * Chuyên Mua Giá Cao Các Loại Thanh Long Số 5 C190 Bãi Sậy Trại Chuối Hồng Bàng Hải Phòng Thu Mua Máy Phát Điện Giá Cao Trung Tâm Điện Lạnh Trường An Chuyên Thu Mua Máy Phát Điện Tại Hà Nội Liên Hệ ≫≫≫≫≫ Uy Tín- Chất Lượng-Phục Vụ Nhiệt Tình≪≪≪≪≪ Website Http// Trung Tâm Điện Lạnh Trường An Bùi Văn Hải Hà Nội Thu Mua Điều Hòa Cũ Hỏng Giá Cao Nhất Tại Hà Nội Trung Tâm Điện Lạnh Trường An Chuyên Thu Mua Điều Hòa Cũ Hỏng Giá Cao Nhất Tại Hà Nội Liên Hệ 0982994251 ≫≫≫≫≫ Uy Tín- Chất Lượng-Phục Vụ Nhiệt Tình≪≪≪≪≪ Website Http// Trung Tâm Điện L Bùi Văn Hải Đại Cồ Việt , Hai Bà Trưng Thu Mua Máy Phát Điện Cũ Giá Cao Tại Hà Nội Trung Tâm Điện Lạnh Trường An Chuyên Thu Mua Máy Phát Điện Cũ Hỏng Giá Cao Nhất Tại Hà Nội Liên Hệ 0982 994 251 ≫≫≫≫≫ Uy Tín- Chất Lượng-Phục Vụ Nhiệt Tình≪≪≪≪≪ Website Http// Do Nhu Cầ Bùi Văn Hải Hà Nội Thu Mua Tủ Lạnh Cũ Hỏng Giá Cao Nhất Tại Hà Nội Trung Tâm Điện Lạnh Trường An Chuyên Thu Mua Tủ Lạnh Cũ Hỏng Giá Cao Nhất Tại Hà Nội Liên Hệ 0982994251 ≫≫≫≫≫ Uy Tín- Chất Lượng-Phục Vụ Nhiệt Tình≪≪≪≪≪ Http// Trung Tâm Điện Lạnh Trư Bùi Văn Hai Đại Cồ Việt , Hai Bà Trưng Nguyễn Thư Sinh 872 Quang Trung, Gò Vấp Nghiệm Thu Máy Ép Định Hình Màng Nhựa Pe Pp Ps Pvc Pla Pet Hongyouxing Trường Phát Tóm Tắt Trong Thực Tế Cuộc Sống Chúng Ta Thường Thấy Các Loại Khay, Hộp Nhựa, Bát, Đĩa&Hellip; Với Nhiều Hình Dáng Khác Nhau. Đó Chính Là Nhờ Máy Hút Nhựa Định Hình. Máy Được Sử Dụng Nhiều Trong Các Dây Chuyền Sản Xuất Nhựa Bao Bì, Giúp Quy Trình... Nguyễn Trường 74/49 Đ. Lê Văn Tiên, Tân Đông Hiệp, Dĩ An, Bình Dương, Việt Nam Dây Thừng Trang Trí Các Màu,Dây Dù Mềm Màu Trắng,Dây Thừng Nâu Dây Bố Dây Gai Trang Trí Đèn Led Dây Thừng Trang Trí Các Màu,Dây Dù Mềm Màu Trắng,Dây Thừng Nâu Dây Bố Dây Gai Trang Trí Đèn Led Dây Thừng Trang Trí Các Màu,Dây Dù Mềm Màu Trắng,Dây Thừng Nâu Dây Bố Dây Gai Trang Trí Đèn Led Dây Thừng Trang Trí Các Màu,Dây Dù Mềm Màu Trắng,Dây... Nguyễn Tiếp Dung Checkgia 207 Trường Chinh, Khương Thượng, Đống Đa Thu Mua Kho Lạnh Cũ Hcm Thu Mua Kho Lạnh Cũ Chuyên Thu Mua Kho Lạnh Nhà Xưởng, Nhà Hàng Thu Mua Máy Lạnh Công Nghiệp, Dân Dụng Mua Giá Cao, Không Ngại Xa Liên Hệ 0937738622 A. Vàng 0937738622 A. Vàng0937738622 A. Vàng Tphcm Thu Mua Đồ Cũ Thủ Dầu Một Bình Dương Chuyên Mua Và Bán Các Loại Bàn Ghế Văn Phòng Gia Đình, Tủ Áo, Giường, Salon, Sofa, Bàn Ghế Nhà Hàng, Cafe, Quán Ăn, Văn Phòng, Xe Cơm, Xe Phở, Hàng Thanh Lý Các Loại, Tất Cả Đồ Đã Qua Sử Dụng. Cửa Hàng Đồ Cũ Bình Dương - - Chuyên... Cửa Hàng Đồ Cũ Bình Dương 2004 Tỉnh Lộ 8, Bình Mỹ, Củ Chi Băng Nhám Xé / Băng Nhám Dính / Băng Nhám Gai C Húng Tôi Gửi Thư Giới Thiệu Sản Phẩm Của Cty Chúng Tôi Đến Quý Công Ty Như Sau Sản Phẩm Dệt Của Chúng Tôi Gồm Có - Dây Thun Các Loại Tự Nhiên, Nhân Tạo, Dệt Kim, Dệt Bằng Và Theo Mọi Yêu Cầu Của Khách Hàng. Phục Vụ Cho Các Ngành May Mặc... Thuận Thiên 227/10 Dương Thị Mười, Phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12, Tphcm Khoa Dan Giao, Khoa Dam Dan Giao, Khoa Kep Dam Bs1139, Khoa Cum Dan Giao Mạ Kem Phân Phối Cùm Xoay , Khoá Giáo , Cùm Chết , Cùm Tĩnh, Cùm Cố Định, Cùm Xoay 49 , Cùm Giàn Giáo, Khoá Ống 49, Cùm Xoay Kumho , Cùm Thẳng, Cùm Dàn Giáo . Chuyên Cung Cấp Kẹp Dầm , Kẹp Ván , Khóa Giáo Đơn, Ty Ren D12 , Ty Ren D16 , Bát Ch Đàm Tuyên Cầu Giấy Khóa Dầm Bs1139, Khóa Dầm Đúc, Khóa Kẹp Dầm Giàn Giao Kep Dam, Khoa Dam Giàn Giáo, Khóa Dầm I, Khóa Giáo Kẹp Dầm I, Khoa Kep Dam Bs1129, Khoa Giao Kep Dam, Cung Cấp Khóa Kẹp Dầm Tại Hà Nội Xin Chào Quý Khách Hàng. Trước Tiên Xin Cảm Ơn Quý Khách Hàng Đã Quan Tâm Đến Sản Phẩm Cùm Xoay Kumho , Khóa Xoay Giàn Giáo, Khóa Kẹp Dầm , Nối Ống Giáo D48 , Ty Xuyên Bát Chuồn Của Chúng Tôi. Xin Trân Trọng Giới Thiệu Sản Phẩm Khóa Đàm Tuyên Cầu Giấy Chuyên Cung Cấp Khóa Giáo Kẹp Dầm, Khóa Dầm Giàn Giáo Bs1139, Khóa Kẹp Dầm, Khóa Dầm Đúc Bs1139, Khoa Dam Gian Giao, Khoa Kep Dam, Khoa Dam Duc Bs1139 Xin Chào Quý Khách Hàng. Trước Tiên Xin Cảm Ơn Quý Khách Hàng Đã Quan Tâm Đến Sản Phẩm Cùm Xoay Kumho , Khóa Xoay Giàn Giáo, Khóa Kẹp Dầm , Nối Ống Giáo D48 , Ty Xuyên Bát Chuồn Của Chúng Tôi. Xin Trân Trọng Giới Thiệu Sản Phẩm Khóa Đàm Tuyên Cầu Giấy Tuyen Tho Rap Dam, Do Kieu Ϲhuyên Môn Ráp Đầm, Đồ Kiểu.......... &Szlig;Ao Ăn Trưa, Được Hưởng Lương Tháng 13 Nếu Làm Việc Liên Tục Từ 12 Tháng Trở Lên Lê Bảo Toàn 55 Công Trường An Đông, P9, Q5 Khóa Dầm Bs1139, Khóa Dầm Đúc, Khóa Kẹp Dầm Giàn Giao Kep Dam, Khoa Dam Giàn Giáo, Khóa Dầm I, Khóa Giáo Kẹp Dầm I, Khoa Kep Dam Bs1129, Khoa Giao Kep Dam, Cung Cấp Khóa Kẹp Dầm Tại Hà Nội Xin Chào Quý Khách Hàng. Trước Tiên Xin Cảm Ơn Quý Khách Hàng Đã Quan Tâm Đến Sản Phẩm Cùm Xoay Kumho , Khóa Xoay Giàn Giáo, Khóa Kẹp Dầm , Nối Ống Giáo D48 , Ty Xuyên Bát Chuồn Của Chúng Tôi. Xin Trân Trọng Giới Thiệu Sản Phẩm Khóa Đàm Tuyên Cầu Giấy Mút Gai Kim Tự Tháp Tiêu Âm Phòng Thu Âm Mút Kim Tự Tháp Là Một Trong Các Vật Liệu Cách Âm, Tiêu Âm, Kiểm Soát Tiếng Ồn Rất Tốt. Mút Kim Tự Tháp Được Sử Dụng Nhiều Trong Các Lĩnh Vực Khác Nhau Như Phòng Karaoke, Phòng Thu Âm, Vũ Trường, Phòng Bay, Nhà Hát, Rạp Chiếu Phim ... Mang Lại... Ngọc Thư 214 Lạc Long Quân, Hcm Thủ dâm là một thói quen có thể gây 'nghiện'. Mặc dù thủ dâm chỉ ảnh hưởng nhiều ở nam giới nhưng nếu nữ giới quá lạm dụng thủ dâm thì cũng ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Cần phải vượt qua cơn ham muốn thủ dâm để có được một đời sống tình dục lành mạnh hơn. Thủ dâm, cho dù có đạt cực khoái hay không cũng được chứng minh là có một số lợi ích về sức khỏe thể chất và tinh thần. Nhưng bao lâu và tần suất thế nào là bình thường? Như nào là nghiện thủ dâm? 1. Nghiện thủ dâm là gì? Bản thân thủ dâm không phải là một hoạt động có hại mà ngược lại, thủ dâm đúng cách còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với một số người, xu hướng thủ dâm có thể trở nên quá mức hoặc bức xúc, đến mức hành vi đó có thể vượt quá tầm kiểm soát. Trong trường hợp này, được gọi là nghiện thủ dâm. Nghiện thủ dâm ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. 2. Những biểu hiện của chứng nghiện thủ dâm Thủ dâm sẽ có hại nếu bạn thực hiện quá thường xuyên. Điều này sẽ khiến bạn mất đi sự kiểm soát cũng như bị ám ảnh về nó. Các dấu hiệu nghiện thủ dâm dễ nhận biết bao gồm Không thể kiềm chế được ham muốn thủ dâm Khi thủ dâm quá nhiều, nam giới hoặc cả nữ giới luôn nghĩ đến thủ dâm ở mọi nơi, mọi lúc. Ham muốn có thể đẩy lên cao độ, không kiềm chế được. Đây là một trong những biểu hiện của nghiện thủ dâm. Tự làm tổn thương bản thân Một số người thủ dâm thường xuyên đến nỗi họ tự làm tổn thương bộ phận sinh dục của mình. Những tổn thương có thể nhẹ nhàng ví dụ như nứt da hoặc một trạng thái nghiêm trọng hơn như bệnh Peyronie cong dương vật… Bỏ qua công việc chỉ để có thời gian thủ dâm Nếu bạn không thể hoàn thành công việc nhiệm vụ bởi vì bạn không thể ngừng suy nghĩ đến việc thủ dâm, lúc đó nó sẽ trở thành một vấn đề. Nếu bạn thường xuyên xem phim khiêu dâm tại nơi làm việc hoặc đi họp sớm vì thủ dâm trong phòng tắm, rất có thể bạn đã gặp vấn đề nghiện thủ dâm. Không có mối quan hệ với bạn bè Người nghiện thủ dâm thường có xu thế không có kết nối, quan hệ với bạn bè vì luôn muốn ở trong nhà và thực hiện hành vi thủ dâm. Đời sống tình dục bị ảnh hưởng Một số người thủ dâm nhiều lần bằng cách sử dụng một loại công cụ thích hợp. Đến khi thực hiện hành vi quan hệ tình dục với bạn tình thì lại rất khó tạo lại cảm giác hưng phấn như cũ. 3. Những tác hại khôn lường khi nghiện thủ dâm Gây những sự tổn thương Việc nghiện thủ dâm có thể gây rộp da, trầy xước da ở bộ phận sinh dục. Nam giới thủ dâm nhiều làm tăng nguy cơ cong dương vật. Đồng thời có thể dẫn đến gãy dương vật nếu động tác thủ dâm quá mạnh bạo. Nữ giới thủ dâm nhiều có thể gây tổn thương màng trinh. Một số đồ chơi tình dục dành cho nữ thủ dâm sẽ gây tổn thương niêm mạc âm đạo. Thủ dâm là một hoạt động tình dục phổ biến. Đó là một cách tự nhiên và an toàn để khám phá cơ thể của bạn, mang lại khoái cảm cũng như giải phóng căng thẳng tình dục. BS. Đình Liên Tăng nguy cơ viêm nhiễm Việc thủ dâm quá nhiều cũng làm tăng nguy cơ viêm nhiễm ở cơ quan sinh dục cũng như đường tiểu. Tình trạng viêm nhiễm xảy ra khi dùng tay hoặc những đồ chơi không vệ sinh đưa vào tiếp xúc với cơ quan sinh dục. Việc này sẽ tạo thuận lợi cho sự xâm nhập của các vi sinh vật gây bệnh. Rối loạn chức năng tình dục Việc thủ dâm thường xuyên có thể gây rối loạn chức năng tình dục. Vì nghiện thủ dâm nên chúng ta sẽ không muốn quan hệ tình dục với người khác. Ngoài ra, một số rối loạn khác có thể xảy ra như - Rối loạn cương dương - Liệt dương - Xuất tinh sớm - Không thể xuất tinh khi quan hệ tình dục - Giảm ham muốn tình dục - Suy giảm khả năng tập trung - Tăng nguy cơ trầm cảm - Giảm trí nhớ - Ngủ hay nằm mơ, khó ngủ - Tính tình dễ cáu gắt - Thường xuyên có cảm giác bất an, lo lắng Nghiện thủ dâm có thể gây rối loạn cương dương. Bỏ lỡ các mối quan hệ xã hội Tình trạng nghiện thủ dâm sẽ làm cho chúng ta bỏ lỡ các hoạt động có ích. Đồng thời bỏ lỡ các sự kiện xã hội quan trọng, việc làm hoặc việc học. Thậm chí mất cơ hội tham gia các hoạt động vui chơi cùng gia đình, bạn bè. Việc bạn dành nhiều thời gian cho thủ dâm sẽ làm giảm sự quan tâm của bạn với người thân. Từ đó sẽ ảnh hưởng đến tình cảm giữa bạn với những người trong gia đình. 4. Làm thế nào để dừng lại? Tránh nội dung khiêu dâm Những người muốn ngừng thủ dâm nên tránh các phim, hình ảnh và trang web có nội dung khiêu dâm. Có thể cố gắng hạn chế quyền truy cập của vào nội dung khiêu dâm bằng cách sử dụng các bộ lọc trên thiết bị điện tử. Dù có thể bỏ chặn nhưng dành thời gian đó có thể giúp họ lấy lại quyền kiểm soát và cho phép thôi thúc muốn thủ dâm qua đi. Dành nhiều thời gian hơn cho người khác Một số người có thể thủ dâm vì họ cảm thấy cô đơn hoặc không có gì khác để lấp đầy thời gian. Vì vậy, nên dành ít thời gian ở một mình làm giảm cơ hội thủ dâm. Dành thời gian cho người khác không chỉ khiến một người bận rộn mà còn có thể chuyển hướng tập trung của họ. Có thể gặp gỡ bạn bè hoặc gia đình, tham gia một lớp học hoặc tham gia phòng tập thể dục để duy trì sự tương tác xã hội với những người khác. Chia sẻ với bác sĩ Khi thủ dâm ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống, có thể tìm lời khuyên từ một chuyên gia sức khỏe tâm thần chuyên về tình dục con người. Khi đó, những cảm giác tiêu cực sẽ được giải quyết và sẽ được học các chiến lược điều chỉnh hành vi để ngừng thủ dâm. Tăng cường tập thể dục Tập thể dục là một cách hiệu quả để giảm căng thẳng và tập trung năng lượng tích cực. Các hoạt động như chạy, bơi lội và nâng tạ có thể tăng cường sức mạnh cho cơ thể và giải phóng endorphin giúp thúc đẩy cảm giác hạnh phúc. Cảm thấy hạnh phúc và thoải mái hơn có thể làm giảm ham muốn thủ dâm thường xuyên. Nguồn Thủ dâm là cách tự nhiên để cảm nhận khoái cảm bằng cách khám phá cơ thể. Nhưng nhiều người băn khoăn liệu nó có thể ảnh hưởng đến mức testosterone hay không? Theo Khánh Anh Sức khỏe đời sống Hiện tượng thủ dâm ở bé gái! Bé gái của bạn có thể không phải đang bị đau bụng, co giật hoặc rối loạn vận động trẻ em… có thể bé đang thủ dâm! Thực hư chuyện thủ dâm ở bé gái Việc dùng một từ như “thủ dâm” đối với cục cưng ngây thơ non nớt của bạn có thể rất gây sốc. Nhưng các chuyên gia nói rằng thủ dâm ở trẻ sơ sinh là điều bình thường và lành mạnh trong sự phát triển của trẻ. Không có gì đáng xấu hổ cả. Đây không phải là hành vi sai trái hay lệch lạc tình dục. Bé gái của bạn không có khái niệm tình dục ở độ tuổi này. Ví dụ như cháu trai của tôi. Bé hay nghịch chim trong khi tắm, và chúng tôi sẽ mắng bé vì làm như vậy, nói rằng đó là “xấu”. Nhưng bé chỉ đơn giản muốn thỏa mãn sự tò mò về cơ thể mình. Mặc dù tự chơi một mình không hoàn toàn là thủ dâm, nhưng cũng khiến cho mẹ bé và tôi lên mạng Internet để tìm hiểu về nó. Những thông tin tìm được đã giúp chúng tôi hiểu ra và gạt bỏ đi thành kiến của mình. Thủ dâm ở trẻ sơ sinh hay rối loạn cảm giác thường bắt đầu xảy ra ở trẻ từ 2 tháng tuổi. Đối với bé trai, nó liên quan đến kích thích sinh dục, nhưng đối với bé gái thì ít rõ ràng hơn. Do vậy, hiện tượng này thường bị chẩn đoán sai. Một nghiên cứu trước đây được tiến hành bởi Trung tâm Y khoa Đại học Rochester cho thấy thủ dâm trẻ sơ sinh ở bé gái thường bị nhầm lẫn là triệu chứng của rối loạn vận động. Biểu hiện thủ dâm ở bé gái là gì và bạn phải xử lý như thế nào? Khi bé gái thủ dâm, các bé có xu hướng rung lắc, càu nhàu, đổ mồ hôi và di chuyển như đang bị co giật. Đối với cha mẹ, điều này thật đáng báo động. Khi đưa trẻ đến bác sĩ nhi khoa thì một số người còn cảm thấy lo lắng hơn nữa khi biết rằng trẻ sơ sinh có thể thủ dâm. Nhưng nếu điều này xảy ra với bạn, hãy bình tĩnh! Quan sát các biểu hiện của con bạn mọi nơi khi chúng ngồi trong xe hơi hoặc khi chúng đang buồn chán. Bạn cần lưu ý cả trường hợp con thủ dâm trong khi ngủ! Bạn có thể ngăn chặn điều này bằng cách làm xao lãng con, nhưng hãy đề phòng rằng em bé sẽ giận dữ và khóc lóc phản kháng. Làm xao lãng bé sẽ giúp ngăn chặn việc thủ dâm ở trẻ! Thủ dâm ở bé gái có thể đơn giản chỉ là duỗi hoặc co cứng người. Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ báo cáo về trường hợp của một cô bé 4 tuổi, khi được 5 tháng tuổi đã trải qua những cơn co cứng người. Khi được đặt nằm ngửa, bé sẽ cứng chân mình lại và duỗi tay ra. Em bé sau đó sẽ có những “chuyển động vồ lấy” và mím chặt môi. Hiện tượng trên diễn ra nhiều lần trong ngày. Các bác sĩ nhi khoa đã tiến hành kiểm tra thần kinh và các xét nghiệm khác, nhưng tất cả đều bình thường. Sự thôi thúc được thường xuyên kéo giãn cơ thể chỉ đơn giản là một cách gián tiếp kích thích bộ phận sinh dục của cô bé. Tuy nhiên, những triệu chứng này cũng xảy ra ở hai trẻ nhỏ mà sau này được chẩn đoán bị động kinh, theo Tạp chí Y khoa Anh. Nếu có nghi ngờ về rối loạn vận động thì bạn cần đưa bé đến bác sĩ ngay. Những gì bạn tưởng chỉ là thủ dâm trẻ sơ sinh có thể lại là một cơn động kinh. Hãy cố gắng ghi lại những trường hợp này để giúp bác sĩ chẩn đoán chính xác. Thủ dâm ở trẻ sơ sinh chỉ là sự khởi đầu? Khi con phát triển, chúng sẽ phản ứng với mọi sự thôi thúc và những thay đổi to lớn của cơ thể một cách tự nhiên. Ngay cả một đứa trẻ chưa đến tuổi dậy thì cũng có thể muốn kích thích bản thân. Tiến sĩ Jonathan Mink của Đại học Rochester khuyên các cha mẹ hãy yên tâm rằng thủ dâm ở trẻ sơ sinh không có nghĩa lớn lên chúng sẽ trở thành “những kẻ lệch lạc tình dục”. “Đó là một hành vi phổ biến và bình thường mà không có gì phải lo lắng cả. Bạn không nên trừng phạt trẻ vì điều đó”, ông giải thích. “Trẻ cảm thấy rất thoải mái, giống như mút ngón tay cái vậy”. Tất nhiên, thái độ cư xử như thế nào để động viên trẻ lại tùy thuộc vào bạn đấy, các ông bố bà mẹ à! Nguồn Mẹ Serpente dịch từ TheAsianparent Singapore . Các bài viết có liên quan Nghịch chim ở trẻ nhỏ – Làm sao để ngăn chặn? Chuyện lạ Bé trai sinh ra với bộ phận sinh dục mọc thêm ở phần lưng Hình dạng cô bé theo kiểu bikini – bạn là nàng Tulip hay búp bê Barbie? Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác! Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

be gai thu dam